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Principales causas de las arrugas y como evitarlas

Las arrugas son inevitables marcas del tiempo, sin embargo, su aparición puede verse acelerada por diversos factores.

Según estudios de la Clínica Cleveland, la producción de arrugas de debe a que la producción de células de ralentiza y la dermis se vuelve más delgada, y este proceso afecta naturalmente la estructura del colágeno y elastina, al verse comprometida esta estructura la piel pierde la capacidad de estirarse y volver a su forma original, quedando estos pliegues (Arrugas) permanentes.

La contracción muscular repetitiva es otra de las principales causas de estas afectaciones, es decir expresiones faciales comunes como sonreír, fruncir el ceño, entrecerrar los ojos y demás expresiones.

Sin duda la exposición al sol afecta en sobremanera todos los ámbitos relacionados con la piel, ya que en este caso los rayos ultravioletas (UV) rompen las fibras del colágeno y elastina.

Sí sé es un fumador, también se debe tener más cuidado en este aspecto, debido a que el tabaco reduce la formación de nuevo colágeno, además de la deshidratación de la piel, lo que empeora la aparición de las arrugas.

¿Cómo retrasar el aparecimiento de las arrugas?

Como se mencionó anteriormente es imposible detener la aparición de las arrugas, hay distintas formas de cuidar la piel para evitar el aceleramiento de la aparición de las mismas.

-Uso de protector solar de amplio espectro

-Hidratar la piel regularmente

-Dejar de fumar y reducir el consumo de alcohol

-Uso de cremas retinoides con vitamina A

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