Si incluye en su dieta estos productos puede reducir el riesgo de desarrollar esta enfermedad.
De acuerdo con el Instituto Americano para la Investigación del Cáncer (AICR) una dieta rica en verduras, frutas, cereales integrales, legumbres y otros vegetales ayudan a reducir el riesgo de desarrollar cáncer.
Estos son algunos de los alimentos:
- Manzana
- Espárragos
- Arándanos
- Brócoli y verduras crucíferas
- Zanahorias
- Coliflor
- Café
- Arándanos
- Semilla de lino
- Ajo
- Toronja
- Uvas
- Naranja
- Legumbres: Frijoles secos, guisantes y lentejas.
- Frambuesas
- Soya
- Espinaca
- Calabaza
- Fresas
- Té
- Tomates
- Nueces
- Granos Integrales
Estudios de laboratorios demuestran que muchos minerales, vitaminas y fitoquímicos individuales han demostrado tener efectos anticancerígenos.
